カテゴリー: ミクロ

ミクロ⭐️6/5練習

今日は場所を変えての練習でしたが、ランニングから元気❕元気❕なみんなでした。

そして今日は、体験のお友達が5人も来てくれました🙌🙌


今日の練習メニューは、

🏀ランニング 🏀体操 🏀フットワーク

🏀ラダー、ハードル、コーンを使ったトレーニング

コーンにタッチ✋

🏀ドリブル練習

今日はオールコートでがんばりました✌️

🏀リレー、ドリブルしながらリレー

🏀レイアップシュートの練習

🏀ミニゲーム

チーム決めじゃんけん✊✌️🖐盛り上がってます


ミクロでは、バスケットボールの練習だけでなく、体力作りや、体力の向上を目指したトレーニングも行っています❕

初めてのお子さんでも、心配なさらずに、気軽に見学・体験に来てくださいね😉

このような中でも、練習できる環境をつくってくれるチームにいれることに感謝です。

感染予防対策も引き続き行っていきます。


⭐️⭐️お知らせ⭐️⭐️次回の練習は、

6/19(土)9:00~12:00、加納小学校です。

※ 6/12はお休みです。

※ 会場は加納小学校です。ご注意下さい。

見学、体験は随時受け付けております。


⭐️⭐️ミクロの募集案内⭐️⭐️

新 ミクロチラシ

6月ミクロ予定表(更新)

緊急事態宣言の延長により、

練習日程、練習場所の変更をさせていただきます。


6月5日(土) 9時から  加納小学校

12日(土) 休み

19日(土) 9時から  加納小学校

26日(土) 未定です


参加される際には、体調に充分お気をつけいただき、また、感染予防にご協力をお願いします😊

見学、体験をご希望の方は、事前にご連絡ください。

ミクロ⭐️5/8練習

今日も元気に練習が始まりました。

今日の練習メニューは、
🏀ランニング
🏀体操
🏀フットワーク
🏀ラダー、ハードルトレーニング

🏀ハンドリング

出来る事が増え、楽しくなってきたね

指の使い方も🤚丁寧に

女子も増えてきました❣️引き続き大募集中です。

いい笑顔😍

🏀ドッチボール

🏀リレー ボール持ち、ドリブル

最近は体験に来てくれる子も増えてきました。

違う小学校の友達がたくさん出来るよ⭐️

🏀試合

一年生同士で。コーチにも本気のディフェンス❗️

二、三年生のミニゲーム


ミクロでは、バスケットボールの練習だけでなく、体力作りや、体力の向上を目指したトレーニングも行っています❕

初めてのお子さんでも、心配なさらずに、気軽に見学・体験に来てくださいね😉


⭐️⭐️お知らせ⭐️⭐️次回の練習は、

5/15(土)9:00〜12:00、青木小学校です。

見学、体験は随時受け付けております。


⭐️⭐️ミクロの募集案内⭐️⭐️

新 ミクロチラシ

ミクロ⭐️4/24練習

少し肌寒い中、元気に練習が始まりました👟💨


今日の練習メニューは、

🏀ランニング

🏀体操

🏀ハードルトレーニング

🏀ラダートレーニング

三年男子、お上手です👏

🏀ハンドリング

🏀ドリブル練習

お待ちかねの、、

🏀試合‼︎

練習メニューは、コーチや、日によって変わります☺️


ミクロでは、バスケットボールの練習だけでなく、体力作りや、体力の向上を目指したトレーニングも行っています❕

ですから、バスケットボールに触れた事のないお子さんでも、心配なさらずに、気軽に見学・体験に来てくださいね😉


⭐️⭐️お知らせ⭐️⭐️次回の練習は、

5/8(土)9:00〜12:00、青木小学校です。

⚠️ 5/1はお休みです。

見学、体験は随時受け付けております。


⭐️⭐️ミクロの募集案内⭐️⭐️

新 ミクロチラシ

ミクロ⭐️4/17 練習

現在、ミクロでは、メンバーのお子さんのパパさんがコーチをしてくれています。

今日は、いつものパパコーチお一人がお休みの為、他のお子さんのママさんが、サブコーチに入ってくれました❣️

普段と違う雰囲気で、コーチ陣も子ども達もドキドキ?で始まりました❣️

本日の練習メニューは(コーチメモより)

🏀ランニング

🏀体操

パパ&ママコーチが気になる方は、ぜひ体験に来てね😉

🏀フットワーク

一年生も頑張ってます

他にも、

🏀ハンドリング

🏀ドッチボール

🏀リレー (ドリブル・ボール持ち)

🏀試合

今年度から、スタンプカードを始めました❕スタンプが貯まると、いいことあるかな😁

それではまた来週です!


⭐️⭐️お知らせ⭐️⭐️次回の練習は、

4/25(土)9:00〜12:00、青木小学校です。

見学、体験は随時受け付けております。


⭐️⭐️ミクロの募集案内⭐️⭐️

新 ミクロチラシ

ミクロ⭐️新年度1回目の練習でした

コロナなどで、しばらくお休みでしたが、新年度の練習が始まりました。

男の子10人、女の子4人、計14名

パパコーチ2人でのスタートです✌️

久しぶりの練習 楽しいっ!

ラダートレーニングもやります❕

今日の練習メニューは、

🏀アップしてから、

🏀ラダー、ハードルを使ったトレーニング

お楽しみの、

🏀ドッチボール

🏀全学年交えた リレー

🏀次は、ドリブルしながらのリレー❕❕

がんばれー!

🏀しっぽ取り  これは、1年vs 1年

🏀ミニゲーム もがんばります

1,2年生がたくましくなってます✨

3年生は、スピードもあり、迫力があります✨

コーチも一緒に📷✨

バスケットだけでなく、コーディネーショントレーニングもやります。


⭐️⭐️お知らせ⭐️⭐️次回の練習は、

4/17(土)9:00〜12:00、青木小学校です。

体験、見学は随時受け付けております。

新しい仲間を待ってます❕❕


ミクロ、新年度の練習が始まります🏀✨

ミクロは、年長〜小4以下のクラスです。

バスケットボールの楽しさを知り、スポーツを通してマナーや礼儀を学ぶことを目的とします❕

🏀 内容 ⛹️‍♀️

・ コーディネーショントレーニングを中心とした、楽しく正しい体の使い方を学びます。

・ 楽しく体を動かしながら、体力と運動神経の向上を図ります。

🏀 練習日時 ⛹️‍♂️

毎週(土)、9〜12時、主に青木小学校体育館

4101724

🏀 服装、持ち物 ⛹️‍♀️

動きやすい服装、 シューズ着用(体育館シューズも可)、水筒、タオル、着替えなど

⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️

感染対策も気を付けて行っていきます。

ぜひ一度、遊びに来てくださいね😆😉